В данном обучающем видео Вам представлен несложный месячный курс тренировок "Стройная фигура за 30 дней", который поможет Вам скинуть лишние килограммы и довести свою фигуру до идеальных форм.

Файл
Продолжительность: 01:25:42
Формат: MKV ... Читать дальше »

Вашему вниманию представлено обучающее видео, в котором Александр Федоров демонстрирует основные приемы боевого самбо (комплексной системы самозащиты).

Файл
Продолжительность: 02:08:04
Формат: AVI
Качество: DVDRip
... Читать дальше »

В обучающем видео "Убираем проблемные зоны" используются простые комбинации основ аэробики в сочетании с несложными танцевальными движениями, что дает отличный эффект по снижению веса и формированию стройной фигуры.

Файл
Продолжительность: 00:56:11 ... Читать дальше »

Данное видео познакомит Вас с программой обучения спецназа, касаясь всех его разделов – от боевой акробатики и специальной физподготовки до защиты от вооруженного соперника и использования резервных возможностей психики и человеческого тела. Вы в кратчайшие сроки освоите уникальные ... Читать дальше »

Перед Вами уникальное видео, в котором рассказывается о программе обучения боевого спецназа, а именно о болевых точках человека. Это видео является своеобразным учебным пособием, а обучает уникальным приемам самозащиты Вадим Строев и другие инструкторы по рукопашному бою, а также та ... Читать дальше »

Вам представлено обучающее видео на тему "Удары руками". В основу этого видео положены разные виды рукопашного боя и боевое самбо – пластичные системы, в том числе и русские стили.

Файл
Продолжительность: 00:54:32 + 00:54:02
Формат: mk ... Читать дальше »

Данное обучающее видео предоставляет возможность быстро научиться жонглировать, с помощью освоения ряда не сложных упражнений. Также Вы узнаете об основных ошибках, которые допускают начинающие жонглеры.

Файл
Продолжительность: 00:16:48
Фо ... Читать дальше »

Перед Вами очень познавательное обучающее видео "Техника массажа". В доступной форме зрителям показаны и подробно рассказаны основные приемы массажа, которые дают отдых телу и способствуют снятию стрессов. Все это настолько просто, что эту технику может освоить любой.

< ... Читать дальше »

Данные обучающие видео полностью посвящены фотографии и всему тому, что с ней связано. Опытные известные фотографы расскажут о тонкостях фотографии. Необычные ракурсы, небольшие эксперименты и креатив превратят Ваши фотографии в шедевр. Также Вы узнаете, как правильно фотографироват ... Читать дальше »

Всем желающим научится готовить вкусные и необычные коктейли представляется это обучающее видео, в котором Вам будет представлено подробное описанием приготовления разных коктейлей.

Файл
Продолжительность: 0:44:38
Формат: flv
... Читать дальше »